Rozpoczyna się jesienna edycja programu „Wolę wiedzieć. Menopauza bez tabu”. W ramach projektu odbędą się bezpłatne wykłady, warsztaty i spotkania poświęcone zdrowiu kobiet w okresie menopauzy.
Program obejmuje m.in. zagadnienia dotyczące zdrowia serca, żywienia, emocji i kondycji psychicznej, jakości snu oraz zmian zachodzących w organizmie w okresie menopauzalnym. Organizatorzy zaplanowali również warsztaty relaksacyjne i spotkania wspierające, podczas których uczestniczki będą mogły wymieniać się doświadczeniami.
Celem programu jest przekazywanie rzetelnej i praktycznej wiedzy, a także przełamywanie stereotypów i tabu związanych z menopauzą. Uczestniczki będą mogły porozmawiać z ekspertami, zadawać pytania oraz zdobyć wskazówki, które mogą pomóc im lepiej zadbać o zdrowie i samopoczucie.
Projekt „Wolę wiedzieć. Menopauza bez tabu” realizowany jest przez Kulczyk Foundation i współfinansowany przez Dzielnicę Wola m.st. Warszawy.
Zapisy i harmonogram: https://menopauzabeztabu.org.pl/wole-wiedziec/#calendar
Informacja dodatkowe na stronie Dzielnicy Wola: https://wola.um.warszawa.pl/-/rusza-jesienna-edycja-programu-wole-wiedziec-menopauza-bez-tabu-
