Rozmowa z prof. dr hab. n. med. Ernestem Kucharem, kierownikiem Kliniki Pediatrii z Oddziałem Obserwacyjnym w Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, lekarzem specjalistą w dziedzinach pediatrii, chorób zakaźnych, medycyny sportowej

Odporność psychiczna to dziś najbardziej dochodowa kompetencja zawodowa. Jej fundamentem nie jest przepracowanie, lecz odpoczynek, regeneracja i umiejętność pracy w blokach „deep work”. Dwutygodniowy urlop nie jest przerwą w byciu dobrym pracownikiem – jest momentem regeneracji i ma służyć wzrostowi efektywności. Z danych Polskiego Instytutu Ekonomicznego za 2025 rok wynika, że Polacy są na 5. miejscu w Unii Europejskiej pod względem liczby przepracowanych godzin, a najwięcej pracują przedsiębiorcy zatrudniający pracowników. Psycholog biznesu, profesor Małgorzata Dobrowolska ostrzega: czas przestać normalizować i społecznie akceptować przepracowanie. W XXI wieku przewagę budują już nie ci, którzy potrafią pracować najdłużej, ale ci, którzy potrafią pracować efektywnie.

Stwardnienie zanikowe boczne (ALS/SLA) to rzadka i postępująca choroba neurodegeneracyjna, która uderza w neurony ruchowe odpowiedzialne za pracę mięśni. W Polsce każdego roku taką diagnozę słyszy 800 osób, a z chorobą zmagają się łącznie 3 tys. pacjentów. Choć medycyna przez lata miała ograniczone narzędzia pomocy, pojawienie się nowoczesnych terapii celowanych sprawiło, że diagnostyka genetyczna przestała być jedynie naukową ciekawostką, a stała się niezbędnym etapem walki o zdrowie chorych.

Są młode, uczą się, pracują, zakładają rodziny. Nagle zaczynają potykać się o własne nogi, widzieć podwójnie albo nie mają siły wejść po schodach. Objawy łatwo zbagatelizować lub przypisać przemęczeniu. Tymczasem mogą być sygnałem miastenii - rzadkiej choroby autoimmunologicznej, która szczególnie często diagnozowana jest u młodych kobiet. Dziś medycyna potrafi coraz skuteczniej ją kontrolować. Problem w tym, że nie każda osoba, która potrzebuje nowoczesnego leczenia, może je otrzymać.

Odleżyny mogą rozwijać się bardzo szybko - u osób z grup ryzyka pierwsze zmiany mogą pojawić się już po kilku godzinach nieprzerwanego ucisku. Czym dokładnie jest odleżyna i kiedy powstaje? Jakie objawy powinny skłonić do szybkiej konsultacji z lekarzem? Podpowiadamy.

Jeszcze kilka lat temu ścieżka pacjenta wyglądała podobnie niemal w całej Polsce – wizyta u lekarza rodzinnego, skierowanie do specjalisty, kolejne badania i często wielomiesięczne oczekiwanie na dalszą diagnostykę. Dziś coraz więcej placówek podstawowej opieki zdrowotnej (POZ) działa w modelu opieki koordynowanej (POZ-OK), który ma prowadzić pacjenta przez cały proces leczenia, angażując lekarza POZ, specjalistów, dietetyków oraz koordynatorów. To jedna z największych zmian organizacyjnych polskiego systemu ochrony zdrowia od lat.

Nowoczesne terapie są dużą szansą dla pacjentów, jednak nie przyniosą optymalnych rezultatów, jeśli osoba z chorobą po otrzymaniu diagnozy zostanie pozbawiona zintegrowanego wsparcia. 28 lipca w Sejmie RP odbyły się obchody Światowego Dnia Mózgu oraz posiedzenie Parlamentarnego Zespołu ds. Chorób Centralnego Układu Nerwowego poświęcone wyzwaniom neurologii i psychiatrii. Wydarzenie zorganizowała posłanka Iwona Kozłowska, przewodnicząca Zespołu, wspólnie z Polskim Towarzystwem Neurologicznym i Federacją dla Zdrowia Mózgu. Na spotkaniu tym wspólnie debatowali pacjenci, opiekunowie, przedstawiciele organizacji pacjenckich, klinicyści, eksperci i reprezentanci administracji publicznej. Uczestnicy spotkania jednoznacznie podkreślali konieczność zapewnienia szybszej diagnostyki, jasnej ścieżki leczenia, stałego dostępu do pomocy psychologicznej oraz kompleksowego wsparcia dla rodzin.

W przebiegu choroby Parkinsona przychodzi moment, w którym leczenie tabletkami przestaje zapewniać stabilną kontrolę objawów. Mimo regularnego przyjmowania leków pojawiają się każdego dnia, trwające nawet kilka godzin na dobę tzw. stany off oraz dyskinazy - okresy, kiedy działanie leków słabnie, a chory doświadcza drżenia, niezwykle bolesnej sztywności mięśni, trudności z chodzeniem czy wykonywaniem codziennych czynności. W takich sytuacjach rozwiązaniem może być terapia zaawansowana z wykorzystaniem pomp infuzyjnych, które zapewniają ciągłe podawanie leku i bardziej stabilny poziom dopaminy w organizmie.

Zainteresowanie profilaktyką zdrowotną wśród Polaków rośnie, jednak ważne jest motywowanie ich nie tylko do badań, ale również większej aktywności fizycznej. Stąd decyzja Medicover o wdrożeniu w Polsce nowego, zintegrowanego konceptu, który łączy opiekę medyczną, diagnostykę i aktywność fizyczną w jednym miejscu. Pierwsza taka placówka powstała w warszawskim Międzylesiu.

Każdego roku około 800 osób w Polsce słyszy diagnozę stwardnienia zanikowego bocznego (ALS/SLA). To rzadka, szybko postępująca choroba neurodegeneracyjna prowadząca do utraty sprawności, możliwości mówienia, samodzielnego jedzenia i oddychania. Dla niewielkiej części pacjentów istnieje terapia modyfikująca przebieg choroby, jednak warunkiem jej zastosowania jest potwierdzona w badaniu genetycznym mutacja w genie SOD1. Eksperci podkreślają, że dziś największym wyzwaniem pozostaje skrócenie czasu diagnostyki oraz zapewnienie chorym i ich rodzinom kompleksowego wsparcia.

W ostatnich dniach organizacje pacjentów reprezentujące osoby zmagające się z chorobami kardiologicznymi, onkologicznymi, rzadkimi, przewlekłymi, neurologicznymi, hematologicznymi, autoimmunologicznymi oraz psychicznymi wystosowały wspólny apel do Prezesa Rady Ministrów o pilne działania na rzecz stabilizacji systemu ochrony zdrowia w Polsce.

Jak budować odporność psychiczną i skutecznie zarządzać stresem w świecie zdominowanym przez technologie i ciągłą pogoń za dopaminą? Prof. Małgorzata Dobrowolska – uznana psycholog transformacji przyszłości i dyrektorka Szkoły Biznesu Politechniki Śląskiej – wyjaśnia, dlaczego nasz układ nerwowy potrzebuje natychmiastowego powrotu do natury. Ekspertka omawia neurobiologiczne mechanizmy rządzące naszym ciałem i podpowiada, jak odnaleźć fizjologiczny reset.