Praca z ruchem, emocjami i własnym ciałem, a także odkrywanie, że taniec może stać się przestrzenią wolności, odwagi i odbudowywania pewności siebie – tego doświadczyły uczestniczki warsztatów Amp Dance – Rytmy Mocy. Marcowe spotkanie taneczne zostało zorganizowane przez Fundację Poland Business Run.

Taniec jako droga do odzyskiwania sprawczości

Już po raz drugi warsztaty Amp Dance stały się wyjątkową formą świętowania Dnia Kobiet. 6 marca osiem uczestniczek z różnych części Polski spotkało się, by przez trzy dni wspólnie odkrywać radość płynącą z ruchu. Wszystkie są kobietami po amputacji lub z wrodzonymi wadami kończyn, a dla części z nich był to pierwszy kontakt z tańcem od czasu amputacji.

Amp Dance pokazuje, że radość z tańca jest dostępna dla każdego – niezależnie od ograniczeń ciała. Nie liczy się sposób poruszania, lecz to, co porusza nas od środka. Zainteresowanie warsztatami było bardzo duże – liczba zgłoszeń dwukrotnie przekroczyła liczbę dostępnych miejsc, co wyraźnie pokazuje, jak potrzebne są tego typu inicjatywy.

– Warsztaty taneczne dla kobiet po amputacjach, które stworzyliśmy, są jedynym takim projektem w Polsce. W Europie funkcjonują tylko pojedyncze podobne inicjatywy, m.in. w Holandii i Wielkiej Brytanii. Dlatego chcemy go rozwijać, aby jak najwięcej kobiet mogło odnaleźć w tańcu wolność i lekkość – podkreślają organizatorzy z Fundacji Poland Business Run.

Trzy dni ruchu, rozmów i twórczej energii

Program warsztatów został zaplanowany tak, aby łączyć pracę z ciałem z odpoczynkiem, kreatywnością i integracją. Uczestniczki brały udział w zajęciach z improwizacji tanecznej, warsztatach podstaw tańca orientalnego oraz spotkaniu z dietetyczką. Ważnym elementem były także działania integracyjne – wieczór z malowaniem dłoni henną czy twórcze zajęcia z malowania na tkaninach.

Celem Amp Dance jest przede wszystkim wzmacnianie wewnętrznej siły kobiet po amputacjach oraz wspieranie ich w budowaniu dobrej relacji z własnym ciałem.

– Widzimy, jak uczestniczki nabierają odwagi – więcej się śmieją, sięgają po kolory, ale przede wszystkim stają się dla siebie łagodniejsze i spokojniejsze – mówi Grażyna Sławińska, menedżerka Działu Wsparcia Beneficjentów w Fundacji Poland Business Run i pomysłodawczyni warsztatów. – Z perspektywy neuropsychologii wiemy, że pozytywne doświadczenia płynące z ciała mają trwały wpływ na emocje. To, co „przetańczymy”, zostaje z nami na dłużej i może przekładać się na większą lekkość w codziennym życiu.

Jak dodaje organizatorka, dla wielu kobiet po amputacji relacja z własnym ciałem bywa trudna i obciążona napięciem. – Codzienność często wiąże się z bólem, frustracją czy wstydem. Amp Dance daje przestrzeń do budowania zupełnie nowych, dobrych doświadczeń w kontakcie z ciałem i ruchem.

Wsparcie, które wykracza poza warsztaty

Fundacja Poland Business Run – organizator warsztatów Amp Dance – od 15 lat wspiera osoby po amputacjach, z niepełnosprawnością ruchową oraz po mastektomii w powrocie do aktywnego i samodzielnego życia. Pomoc obejmuje zarówno wsparcie finansowe (m.in. na protezy i rehabilitację), jak i działania społeczne, które tworzą przestrzeń do spotkań, rozwoju i budowania relacji.

Do tej pory z pomocy Fundacji skorzystało ponad 1350 osób. Tylko w ubiegłym roku w jej projektach – od spływów kajakowych, przez górskie wyprawy, po warsztaty taneczne – wzięło udział ponad 120 uczestników.

Osoby potrzebujące wsparcia, np. w zakresie protezy, wózka czy rehabilitacji, mogą złożyć wniosek o dofinansowanie na stronie www.pbr.pl w zakładce „Beneficjenci”.