Sport i rekreacja

Prawie 200 osób pobiegło dla SMA podczas 8. SMArt RUN

W sobotę 1 sierpnia w Jerzmanowicach odbyła się ósma edycja SMArt RUN – wyjątkowego biegu i marszu nordic walking, który co roku inauguruje Miesiąc Świadomości Rdzeniowego Zaniku Mięśni (SMA). W tym roku na starcie stanęła rekordowa liczba uczestników – prawie 200 biegaczy, miłośników nordic walking, osób żyjących z SMA, ich bliskich i przyjaciół. Wspólnie pokazaliśmy, że sport może być nie tylko rywalizacją, ale także wyrazem solidarności i wsparcia.
WIĘCEJ..

Wheelmageddon 2026 – największy wyścig z przeszkodami dla osób z niepełnosprawnościami wraca do Warszawy

Już 12 września 2026 roku Park Pięciu Sióstr w Warszawie ponownie stanie się areną niezwykłych sportowych emocji. Tego dnia odbędzie się Wheelmageddon 2026 – największy w Polsce wyścig z przeszkodami dla osób z niepełnosprawnościami, organizowany przez Fundację Avalon.
WIĘCEJ..

Od strażackich emocji po herbaciane pikniki. Wielkopolskie NGO ujawniają sierpniowy kalendarz atrakcji 

Zloty motoryzacyjne, międzypokoleniowe potańcówki w parku, plenerowe koncerty czy spotkania z kulturami świata. To tylko część bogatej oferty, jaką na nadchodzący miesiąc przygotowały wielkopolskie organizacje pozarządowe. Kampania społeczna Zaadoptuj NGO opublikowała właśnie kompleksowy przegląd sierpniowych wydarzeń, udowadniając, że końcówka wakacji w Wielkopolsce będzie pełna aktywizujących inicjatyw społecznych. 
WIĘCEJ..

„Lato z Radiem” i ze sportem. Za nami półmetek Pikników Paralimpijskich 

Gorzów, Warszawa, Zamość, Gdynia, Grudziądz – tysiące osób wzięło udział w Piknikach Paralimpijskich, organizowanych w całym kraju przez Polski Komitet Paralimpijski. A to nie koniec! Kolejne odbędą się już wkrótce w Rzeszowie, Tarnowie, Poznaniu i ponownie w stolicy.
WIĘCEJ..

Paralimpijczycy wygrali triathlonową sztafetę podczas zawodów Enea IRONMAN 70.3 Gdynia!

Drużyna Polskiego Komitetu Paralimpijskiego w składzie: Alan Ogorzałek, Rafał Szumiec i Joanna Mazur-Dziedzic (z przewodnikiem Marcinem Kęsym) wygrała rywalizację triathlonowych sztafet mieszanych 5150, czyli jedną z konkurencji w ramach zawodów Enea IRONMAN 70.3 Gdynia.
WIĘCEJ..

Invictus Games otwiera na siebie i życie. Ruszyła rekrutacja

Ruszyły zapisy na Invictus Games. Do 17 sierpnia weterani ranni w czasie służby  mogą wypełnić formularz zgłoszeniowy. Czy warto poświęcić temu czas?  O niepowtarzalną atmosferę  tych zawodów  zapytaliśmy wyróżnionego w Konkursie Człowiek Bez Barier 2025 Rafała Korzeniewskiego,  weterana rannego w Afganistanie, potrójnego medalistę Invictus Games, wiceprezesa Stowarzyszenia Rannych i Poszkodowanych w Misjach poza Granicami Kraju.
WIĘCEJ..

Ruszyły zapisy na 10. PKO Bieg Charytatywny. Jubileuszowa edycja wspiera zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży.

 PKO Bank Polski uruchomił zapisy do 10. PKO Biegu Charytatywnego, który odbędzie się 12 września 2026 roku. Jubileuszowa edycja wydarzenia połączy uczestników w 20 miastach w całej Polsce oraz w formule wirtualnej. W tym roku partnerem strategicznym biegu została Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę, a wspólnym celem jest wsparcie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży
WIĘCEJ..

Jak zostać płetwonurkiem?

Wakacje to czas na nowe przygody, gorący piasek, przeźroczystą wodę, podróże, a przede wszystkim nowe doświadczenia, poczucie wolności i przekraczanie własnych granic. Wszystko to zapewnia nurkowanie. Zapytaliśmy szefową szkolenia i instruktorkę HSA w najstarszej organizacji oferującej szkolenia i wyjazdy nurkowe dla osób z niepełnosprawnością Annę Franczyk ze Stowarzyszenia Nautica o to, jak w bezpieczny sposób zostać płetwonurkiem z niepełnosprawnością i korzystać ze wszystkich uroków tego sportu.
WIĘCEJ..

I Mistrzostwa Polski w paraboksie grupy tetra. Było intensywnie

Losy I Mistrzostw Polski w paraboksie grupa tetra rozstrzygnęły się w piątej walce. Paweł Kosakowski był zdeterminowany, by wygrać. Tego dnia stoczył już dwie zwycięskie walki. Zmęczenie się kumulowało, a jego rywal Patryk Bugaj utrudniał mu zadanie swoimi precyzyjnymi ciosami
WIĘCEJ..

Z białą laską przez Londyn

Na przełomie maja i czerwca 2025 r. wybraliśmy się z Alicją do Londynu. Była to dla mnie wyjątkowa podróż z dwóch względów: pierwszy raz byłem na Wyspach, ale też pierwszy raz leciałem samolotem. Pewnie większość z Was była w Anglii, a do tego Londyn to ikonicznie miasto i każdy widział je na setkach zdjęć i scen z filmów. Po co więc opisywać ten wyjazd? Wielokrotnie zadawałem sobie to pytanie i znalazłem powód. Opiszę wycieczkę z mojej nietypowej perspektywy – osoby słabowidzącej.
WIĘCEJ..

Brak ruchu wśród dzieci to nie tylko kwestia nawyków. Ważne są także warunki, w których dorastają

Ponad 80 proc. nastolatków na świecie nie osiąga zalecanego poziomu aktywności fizycznej. Eksperci zwracają uwagę, że to nie tylko kwestia braku odpowiednich nawyków, ale także warunków, w których żyją – dostępu do bezpiecznych miejsc zabawy, terenów rekreacyjnych czy zajęć sportowych. Europejski projekt B-Challenged ma pomóc tworzyć środowisko sprzyjające aktywności na świeżym powietrzu i zdrowemu stylowi życia, szczególnie w mniej uprzywilejowanych społecznościach.
WIĘCEJ..

Startuje kampania sportowa “Rusz się po swoje jutro”

Fundacja Avalon wystartowała z kampanią sportową “Rusz się po swoje jutro”, której celem jest zachęcenie osób z niepełnosprawnościami do podejmowania aktywności fizycznej na miarę ich możliwości, a także pokazanie, że najważniejszy jest ten pierwszy krok.
WIĘCEJ..