W Warszawie (ul. Ożarowska 61, lok. U9) otwarto nową siedzibę Fundacji eFkropka – organizacji od lat zaangażowanej w działania na rzecz zdrowia psychicznego. Nowa przestrzeń ma umożliwić rozwój kluczowego projektu fundacji – Poradni u Asystentów Zdrowienia, miejsca oferującego bezpłatne wsparcie dla osób doświadczających kryzysów psychicznych oraz ich rodzin i bliskich.

Fundacja eFkropka działa na rzecz przeciwdziałania izolacji osób po kryzysach psychicznych, przełamywania stereotypów i walki ze stygmatyzacją związaną z chorobami psychicznymi. Jej działania obejmują zarówno bezpośrednie wsparcie, jak i edukację społeczną, warsztaty oraz inicjatywy budujące większą świadomość wokół zdrowia psychicznego.

Nowa siedziba to ważny krok w rozwoju organizacji – większa przestrzeń pozwala rozszerzyć skalę działań i zapewnić komfortowe warunki osobom korzystającym z pomocy.

Poradnia u Asystentów Zdrowienia – wsparcie oparte na doświadczeniu

Najważniejszym projektem realizowanym w nowej siedzibie jest Poradnia u Asystentów Zdrowienia. To miejsce stworzone z myślą o osobach, które przeżyły kryzys psychiczny lub wspierają bliskich w takiej sytuacji. W przyjaznej i bezpiecznej przestrzeni mogą otrzymać bezpłatną pomoc oraz rozmowę z osobą, która sama przeszła drogę zdrowienia.

Asystenci zdrowienia to osoby z doświadczeniem kryzysu psychicznego, które przeszły własną terapię, ukończyły specjalistyczne szkolenia i zdobyły praktykę w placówkach ochrony zdrowia psychicznego. Dzięki temu łączą wiedzę z osobistym doświadczeniem, oferując wsparcie oparte na zrozumieniu i empatii.

W ramach poradni prowadzone są m.in.:

  • indywidualne rozmowy z asystentami zdrowienia
  • grupy wsparcia, psychoedukacyjne i integracyjne,
  • warsztaty dotyczące kontaktu z osobą w kryzysie psychicznym,
  • warsztaty antyautostygmatyzacyjne i antystygmatyzacyjne,
  • szkolenia z Pierwszej Pomocy Psychologicznej.

Działalność poradni obejmuje także wsparcie online – w formie podcastów, webinarów i materiałów edukacyjnych.

Rozmowa, która może uratować

Podczas wydarzenia podkreślano, jak ważne jest szybkie i dostępne wsparcie dla osób przeżywających kryzys psychiczny. Zwracał na to uwagę dr Cezary Żechowski:

„To, co jest potrzebne, to rozmowa z drugim człowiekiem. Jeśli dana osoba nie może rozmawiać, to mogą zrobić to jego bliscy, którzy będą jego głosem. System powinien być tak zorganizowany, żeby taka możliwość rozmowy była dostępna szybko – żeby można było nadać sprawie bieg”.

Doktor podkreślał również znaczenie relacji i sieci wsparcia:

„Ważne jest, by osoba w kryzysie nie została sama. Ważne, by było otoczenie i sieć społeczna. Taka sieć może ratować. Ma to ogromne znaczenie”.

To właśnie ideę dostępnej rozmowy i budowania wspierającej społeczności realizuje Poradnia u Asystentów Zdrowienia.

Wymierne efekty działania

Dotychczasowa działalność poradni pokazuje, jak duże jest zapotrzebowanie na tego typu wsparcie. W ramach projektu zrealizowano w ubiegłym roku:

  • 868 indywidualnych sesji z asystentem zdrowienia,
  • udział 280 osób w grupach edukacyjno-wsparciowych, co przełożyło się na 536 godzin grup wsparcia,
  • 681 uczestników warsztatów antystygmatyzacyjnych i antyautostygmatyzacyjnych,
  • 1720 porad telefonicznych i mailowych udzielonych osobom poszukującym pomocy.

Nowy rozdział

Nowa, druga siedziba fundacji przeznaczona na Poradnię u Asystentów Zdrowienia mieści vis a vis siedziby Fundacji eFkropka i miejsca w którym do tej pory Poradnia działała. Teraz będzie  działać w 2 miejscach. Nowa siedziba mieści cztery gabinety na konsultację z AZ i salę do wsparcia grupowego. Organizatorzy zapraszają wszystkich, którzy potrzebują wsparcia. Osoby z doświadczeniem kryzysów psychicznych oraz ich bliskich. Zapisy możliwe są przez formularz zamieszczony na stronie: https://www.ef.org.pl/wspieramy/

Otwarcie nowej siedziby, jak widać, to kolejny etap rozwoju Fundacji eFkropka i jej działań na rzecz osób w kryzysie psychicznym. Symboliczny moment inauguracji miał miejsce w piątek 13., o godzinie 13:13 – dacie, która często kojarzy się z przesądami. W tym przypadku organizatorzy liczą jednak, że okaże się ona wyjątkowo szczęśliwa. Bo jeśli ta „trzynastka” ma przynieść szczęście, to przede wszystkim osobom, które dzięki działalności poradni znajdą zrozumienie, wsparcie i nadzieję w trudnych momentach swojego życia.