Silniejsze i bezpieczniejsze. Warsztaty z samoobrony i asertywności dla kobiet z niepełnosprawnościami

Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie i Fundacja Autonomia zapraszają na warsztaty z samoobrony i asertywności bazujące na metodologii WenDo. Dla kobiet z niepełnosprawnością ruchową lub wzroku odbędą się 11 grudnia, a dla kobiet z niepełnosprawnością intelektualną – 12 grudnia.

Poczucie siły i sprawczości jest niezbędne, aby skutecznie zabiegać o poszanowanie praw kobiet. Tymczasem według badań RPO, osiem na 10 kobiet z niepełnosprawnościami doświadcza przemocy, która narusza ich godność. Dlatego w ramach wystawy „Kto napisze historię łez? Artystki o prawach kobiet” organizowane są warsztaty wzmacniające dla kobiet, które chcą:

• odzyskać swoją siłę,
• swobodnie wyrażać swoje zdanie,
• znaleźć odwagę i sposoby reagowania na krzywdzące słowa i zachowania,
• poczuć się pewniej i być w swoim ciele, ze sobą,
• poznać i przećwiczyć techniki fizycznej samoobrony,
• poznać sposoby opanowania stresu i poczucia bezradności,
• spędzić dobrze czas, pośmiać się i odpocząć.

Zapisz się!

WenDo jest jedyną w Polsce metodą samoobrony opracowaną przez kobiety dla kobiet, która łączy formy samoobrony fizycznej i psychicznej.

W zajęciach wykorzystujących metodologię WenDo mogą brać udział kobiety o różnym poziomie sprawności.

Warsztaty organizowane są w dwóch grupach:

• 11 grudnia (sobota), 11:00-17:00 - dla kobiet z niepełnosprawnością ruchową lub wzroku
• 12 grudnia (niedziela), 11:00-17:00 - dla kobiet z niepełnosprawnością intelektualną.

Zapisy należy kierować na adres muzeumdostepne@artmuseum.pl lub numer 577 006 290.

Więcej w wydarzeniu na Facebooku.

Warsztaty odbywają się w ramach projektu „Nie znaczy nie – zapobieganie przemocy wobec kobiet i dziewczyn z niepełnosprawnościami” oraz programu Muzeum Dostępne dofinansowanego ze środków Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu pochodzących z Funduszu Promocji Kultury, uzyskanych z dopłat ustanowionych w grach objętych monopolem państwa, zgodnie z art. 80 ust. 1 ustawy z dnia 19 listopada 2009 r. o grach hazardowych.